ENTSPANNTE KIDDIES (5-6 Jahre)

Haupt-Benefits für Dein Kind in den Bereichen: Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung, Entspannung

Entspannung schon für die Kleinen im Kindergartenalter. Jede Stunde steht unter einem bestimmten Thema: z. B. Ein Tag am Meer, Stark wie ein Baum, Auf der Sommerwiese. Innerhalb dieses Rahmens lernen die Kiddies spielerisch verschiedene Entspannungsmethoden kennen: ein bunter Mix aus Entspannungsgeschichten, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeit wird kombiniert mit Bewegungsspielen, die Elemente aus ZENbo® Balance für Kids und Kinderyoga enthalten. Wir schlüpfen in verschiedene Rollen und werden z. B. selbst zu Bäumen mit starken Wurzeln, Grashalmen, die sich im Wind wiegen oder zu Flamingos am Strand.

Ziel des Kurses:

Einfach eine gute Zeit haben und entspannen.

Die Kids lernen spielerisch, dass sie auch selbst zu ihrem Wohlbefinden etwas beitragen können.

Training von:

- Konzentrationsfähigkeit

- Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung

- Koordination

- Empathie

- Entspannungsfähigkeit

Rahmen des Kurses:

Preis: 130,00 € für

6 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

Gruppengröße: 4-6 Kiddies (altersentsprechend ein kleinerer Rahmen, damit besser auf die Bedürfnisse der Kiddies eingegangen werden kann)

Benötigtes Equipment: bequeme Kleidung, ggf. Socken gegen kalte Füße, Gymnastik-/Yogamatte, kl. Kissen, Decke

Termin:

Kurs Entspannte Kiddies: für Kinder im Alter von 5-6 Jahren; Termine auf Anfrage.

Anmeldung und Rückfragen gerne unter kathrin@ammerseeinsel.de

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